Etiket: Beslenme

Ünlü isimlerin de uygulandığı ketojenik diyet, son günlerin en çok konuşulan konularından biri oldu. Ketojenik diyet düşük karbonhidratlı, protein ve özellikle yüksek oranda yağ içeren bir beslenme stilini oluşturuyor. Böylece vücut enerji sağlamak için yağ yakmak zorunda bırakılıyor. Peki, ketojenik beslenme nedir? İşte ketojenik diyetin püf noktaları..... Ketojenik diyet (keto),...

 Hayatın her döneminde beslenme alışkanlıklarımız önemlidir fakat yetişme ve ergenlik çağında beslenme daha da önemlidir. Buna bağlı olarak Sağlık Bakanlığı ve Milli Eğitim Bakanlıklarının da yeni düzenlemeler yapmaktadır. Peki bakanların gündem maddesi olacak kadar önemli olan beslenme konusunda , biz minik yavrularımız için neler yapmalıyız? Bizim yapacağımız beslenme...