Ana Sayfa Etiketler Sağlık

Etiket: Sağlık

Ünlü isimlerin de uygulandığı ketojenik diyet, son günlerin en çok konuşulan konularından biri oldu. Ketojenik diyet düşük karbonhidratlı, protein ve özellikle yüksek oranda yağ içeren bir beslenme stilini oluşturuyor. Böylece vücut enerji sağlamak için yağ yakmak zorunda bırakılıyor. Peki, ketojenik beslenme nedir? İşte ketojenik diyetin püf noktaları..... Ketojenik diyet (keto),...
Uyku ile ilgili bildiklerimizin çoğu kulaktan dolma, genel geçer bilgilerdir. Mesela kaç saat uyumamız gerektiği konusunda bir soru sorulsa, 8 veya 9 saat deriz. Oysa sağlıklı bir ortamda yattığımızda, bu saatten daha azı da günlük uyku ihtiyacımızı karşılayabilmektedir. Kaç saat uyursak uyuyalım, vücudumuz için uygun olan yatakta yatmadığımız sürece uykumuzu alamadan güne başlarız....
Corena İlaç, insani değerlere katkı sağlayan projelerle bugün var olan en önemli ilaç firmalarının başında gelmektedir. 1998 yılından itibaren sektöre giriş yapan Corena İlaç, varoluşunu insana hizmet anlayışına dayandırır. Bugün birçok ülkede varlığını ve adını duyurmuş olan Corena İlaç, sektördeki diğer firmalardan farkını yaptığı insani projelerle ortaya koyuyor. İnsani...
Ateş annelerin korkulu rüyası, korkarız kendimizi çaresiz hissederiz. Hele bebekken, derdini sadece ağlama ile anlatırken. Şimdi Kerem'inde deyimiyle 'her şeyi sil baştan sıfırdan' yaşayacağız.Kuzum geçenlerde geldi anne biliyor musun her şeyi ama her şeyi sıfırdan yapacaksınız. Mesela bez işleri...Mesela yürümesi..Mesela kreş..Mesela alfabe öğretme - okumayı öğrendi ya her şey bitti:)Bu işin...
Manuel diş fırçası şarj edilebilir diş fırçası kadar iyi temizler! Yanlış.  İlk kullanımdan itibaren şarj edilebilir diş fırçaları manuel fırçalara oranla  2 kat daha fazla plak temizler. Bu özellik dişlerinizin yalnızca dış görünümü için değil, sağlığı için de oldukça önemli. Plak, dişin dış kısmını kaplayan bakteri tabakasıdır. Bakteriler yediğimiz yiyeceklerdeki...
Yaşlanma ,aşırı kilo alıp verme ve doğum sonrası oluşan karın bölgesindeki yağlanma ve derinin gevşemesi, hemen hemen her kadının korkulu rüyasıdır. Bu deformasyonun sebep olduğu kötü görüntü özellikle kişinin psikolojisini olumsuz yönde etkilediği de bir gerçektir.Şüphesiz, estetik olmayan bu görüntüyü yok etmenin yolları mevcuttur. Bahsettiğim yağlanmadan yoğun tempolu bir...
Adet dönemleri kadınların en zor geçirdikleri, karın ağrısı ve sancı çektikleri sıkıntılı süreçlerdir. Hatta kimi zaman bu sancılar o kadar şiddetli olur ki regl dönemi oldukça zorlu geçer ve her ay yaşanan bu dönem kadınlar için adeta bir kabusa dönüşür. Adet kanamalarından birkaç gün önce başlayan ağrılar adet süresince...
Bebeklerde oldukça sık görülen bir cilt problemi olan pişik, bebekleri olduğu kadar aileyi de huzursuz eden bir rahatsızlık. Ancak dert etmeye gerek yok. Pişiği önlemenin ve gidermenin birkaç pratik yolu bulunuyor. Bunlardan biri tabii ki pişik kremleri. Bebeklerde bezin ıslak kalması, dışkı ve idrarın uzun süre ciltle temas etmesi, aşırı...
Kışın çetin hava şartları artık yavaş yavaş yerini geciken bahara bırakıyor. Bahar, cıvıl cıvıl bir hayatın habercisi olsa da arkasından gelen yaz mevsimi ile birlikte yaşanabilecek yoğun sıcaklar bebeklerin cildini yorabilecek etkilere sahip. Bu nedenle yaz için oluşturalacak bir bebek bakım çantası içerisinde pişik kremi, sabun ve ıslak mendil olmazsa olmazlardandır. Uzun süren bir kış...
Kreşe giden çocuğunuz sık sık hasta mı oluyor ? Eve geldiğinde sabah ki gönderdiğiniz sağlam çocuktan eser yok mu. Bütün sağlık taramalarını yaptırmanıza rağmen kreş hastalıkları yakanızı mı bırakmadı. 1 yıla yakın  sürecek olan kreş mikrobunu evinizde misafir etmeye hazır mısınız? Pamuklara sarıp sarmaladığımız bebeğimizi kendi ellerimizle başka  ortama bırakıyoruz. Zor...

Popüler Yazılar